آرشیو Weeks_to_300_Sit-Ups

  • Weeks_to_300_Sit-Ups نویسنده: Brett Stewar توضیحات: آیا حاضرید عضلات شکم خود را فرم دهید؟ برنامه ۷ هفته‌ای این کتاب را دنبال کنید و قدرت و استحکام ماهیچه‌های هسته‌ای، پشت و پهلوی […] 0

    Weeks_to_300_Sit-Ups

    Weeks_to_300_Sit-Ups نویسنده: Brett Stewar توضیحات: آیا حاضرید عضلات شکم خود را فرم دهید؟ برنامه ۷ هفته‌ای این کتاب را دنبال کنید و قدرت و استحکام ماهیچه‌های هسته‌ای، پشت و پهلوی […]

    ادامه ...