آرشیو Eric J. Horst
-
0
Training_for_Climbing
Posted on on اردیبهشت ۴, ۱۳۹۳Training_for_Climbing نویسنده: Eric J. Horst توضیحات: کتاب “آموزش صخرهنوردی” یک کتابچه راهنمای اساسی برای آموزشهای فیزیکی و روانی سنگنوردان میباشد. این کتاب براساس تحقیقات جدید در زمینه پزشکی ورزش، تغذیه […]