Endurance_Sports_Nutrition
نویسنده: Suzanne Girard Eberle
توضیحات: معرفی کتابکتاب “تغذیه ورزش‌های استقامتی” شما را در انتخاب مواد غذایی، نوشیدنی‌ها و مکمل‌ها، راهنمایی می‌کند. بنابراین می‌توانید به‌مدت طولانی‌تری ورزش کنید، سریعتر بهبود یابید، از جراحات جلوگیری کنید و به اهداف کارآیی خود در هر تلاش استقامتی دست یابید.
Suzanne Girard Eberle، متخصص تغذیه ورزش و دونده سابق، یک برنامه تقویتی ارائه می‌دهد که نگرانی‌های منحصر‌به‌فرد ورزشکاران استقامتی را مورد بررسی قرار می‌دهد…
